נקודות שיש לקחת בחשבון לקראת ניתוח פלסטי

החלטתן לעבור ניתוח קוסמטי או טיפול קוסמטי – מצוין. כנראה שמדובר בהחלטה שהתגבשה לאחר תהליך בירור עמוק וארך שהבשיל לרצון מבורר. לאחר שחיפשתם מנתח או מנתחת מומלצים ומקצועיים, כאלו שקיבלתם עליהם המלצות ונפגשתם איתם והתרשמתם מהם, חשוב לקחת בחשבון שני גורמים שבדרך כלל מתפספסים או שאינם מקבלים חשיבות מספקת כשניגשים לתהליכים כאלו.

הראשון הוא זמן ההתאוששות. יש לנו לרוב תפיסה חיובית מדי ולא כל כך ריאלית לגבי יכולת ההתאוששות שלנו ממצבים קשים. כל אחת ואחד תופסים את עצמם ככאלו שיקפצו מהמיטה יום לאחר הניתוח ויחזרו לשגרת יומם. בפועל, בין אם מדובר בניתוח אף או במתיחת פנים כירורגית, הגוף ידרוש את שלו וחשוב לאפשר לו להתאושש מהטראומה שהוא עבר. הצורך הוא במנוחה מירבית כדי להשיג התאוששות מלאה. במקרים רבים ההתאוששות הפיזית גם מסייעת להכנה הנפשית למצב החדש ולתוצאות הרצויות. מרבית המנותחים יידרשו לנוח שבועיים עד שלושה כדי להחלים באופן מלא. חשוב מאוד לברר עם המנתח או המנתחת מה הזמן המינימלי הנדרש להחלמה מלאה ומאילו פעילויות עליה או עליו להימנע לחלוטין במהלך תקופה זו. החלמה לא אופטימלית עלולה להביא לבעיות וסיבוכים שונים שיימשכו לאורך זמן וייתכן וידרשו התערבות כירורגית נוספת.

המרכיב השני הוא רכישת הרגלי התנהגות חדשים ובניית שגרת יום טיפולית קבועה – אם ההליך הקוסמטי שעברתם נועד לירידה במשקל אז חשוב מאוד להמשיך ולשמור על דיאטה מאוזנת ועל פעילות ספורטיבית קבועה. אנשים שעוברים הליך שכזה מרגישים כמו לאחר נס שבו לפתע השתנתה לחלוטין המציאות שלהם ותפיסת העצמי, אך ללא שינוי אמיתי בהרגלים הם עלולים למצוא את עצמם במצב חמור מקודם תוך פרק זמן קצר יחסית וחבל. תופעה דומה מתרחשת בהליכים קוסמטיים הקשורים לאנטי אייג'ינג – חשוב להמשיך בשגרת טיפוח הכוללת את המוצרים האידיאלים עבורך כדי לשמר, להעצים ולהאריך את האפקט של הניתוח הפלסטי שאותו עברתן. לפעולה החד פעמית של הניתוח ללא המשכיות יש הרבה פחות משקל והשפעה מאשר לתהליך מתמשך שבו הניתוח הוא רק הטריגר או נקודת ההתחלה.

בדרך לטוב

עזרה הדדית

האדם חברתי וזקוק לסביבה תומכת ומעשירה המקנה לו ערכים, מפתחת את אישיותו ומסבה לו ביטחון, היא בונה אותו כחלק מהכלל ויחד עם זאת צריכה לספק לו כלים כדי לפתח את ייחודיותו, את כל כישרונותיו ותכונותיו המיוחדות רק לו שיביאו אותו לחיים שלמים מספקים ומועילים לו ולסביבתו. אם כן, לסביבה השפעה מכרעת על היחיד והכלל כולו. לאדם תכונה ייחודית בכל ממלכת החי וכל מה שהוא רואה אצל אחרים הוא רוצה גם לעומת בעלי חיים שמנוהלים על פי אינסטינקטים ולא על פי שיקולי דעת בהשוואה לאחרים הדומים לו.
האבולוציה מפתחת את האדם והיום אנו בשלב של הכרת הרע, זהו כמובן שלב שאף אחד לא מוכן להעיד על עצמו כרע ולא רק רע אלא שעושה לאחר רע ממש בכוונה. אנו פועלים רק לטובתנו האישית על חשבון השני, אנו מוכנים לאיזו הדדיות עם האחר רק בתנאי שיוצא לי מזה משהו ואם אני מזיקה לשני אני עוד יותר נהנית, ככל שרע לאחר כך יותר טוב לי. כל מטרתנו היא לנצל, להרוויח ולהצליח יותר מכולם.
אנו צריכים להגיע להבנה שחייבים להרוס את יצר הרע, את הנטייה הזו שלנו לטפס, לרמוס ולהתעלות מעל כולם ולהתחיל לחשוב יותר בכיוון של איך אני מתחברת לכולם כדי שלכולם יהיה טוב.
הכל מתחיל בחינוך. אם נתחיל מהבית עם הילדים שלנו, אם נחנך את עצמנו, ניתן דוגמא אישית הם כבר יגדלו לסביבה שזה מה שחשוב, נחליף את הערכים שהיום הסביבה מכתיבה לנו, בהדרגה בהתמדה והתנהגות טובה אחד לשני, נחשוב טובות זה על זה, נרצה בטובתו של האחר, כך נבנה סביבה תומכת שמגדלת את האדם לכוון של שיתוף והדדיות, כשנצא מיצר הרע, נוכל לפרוץ גבולות מעל תנועה זמן ומקום, נוכל לראות עד כמה עולמנו שופע כל טוב לכולם ויש מספיק, לכל השמונה מיליארד אנשים. נראה שאין צורך להילחם על כל משאב, כי כל זה נחסם בגלל אופיינו האגואיסטי שרואה רק את עצמו.
בשנים האחרונות במרדף לעצמאות אישית המלכנו את היחיד למלך וכל מה שבנינו היה להלל ולחזק את תועלת עצמנו כבודדים, ככל שנבין שכוחנו באחדותנו, כשאנחנו מחברים את הכוחות של כולנו יחד אנו נוכל לצאת מכל המשברים והצרות שהכנסנו את עצמנו, כשנתאחד נתחיל להרגיש את הכוח האחד שמאחד אותנו, כוח הטבע ובכפוף לכוח הזה נתארגן מחדש לחיות בהשפעה הדדית חיובית זה לזה ונהפוך את הכוח הרע שבנו לכוח וטוב וחיובי לנו ולכולם יחד, כאיש אחד בלב אחד.

הפניות:
https://sites.google.com/edu-haifa.org.il/shvilisrael/%D7%9E%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%A2%D7%A8%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%93%D7%93%D7%99%D7%AA
http://zangjingge.org/
http://www.orianit.edu-negev.gov.il/hagorenchr/cp/homepage/regFiles/%D7%97%D7%91%D7%A8%D7%95%D7%AA%20%D7%95%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%94%20%D7%9C%D7%96%D7%95%D7%9C%D7%AA.doc

אהבה ואושר

מה הקשר בין אהבה ואושר? על פני השטח זה ברור – כשאוהבים מאושרים. אבל זה לא באמת כך, לפעמים כשאנחנו אוהבים אנחנו בודדים, עצובים, מתוסכלים ועייפים מן המאמץ לאהוב מישהו שלא בהכרח אוהב אותנו. הכי קל לאהוב את עצמנו. יש שליטה אדירה על האהבה הזאת ואין לה סוף. תמיד אפשר לאהוב את עצמנו עוד קצת, עוד טיפה ואז אנחנו מאושרים. אבל איזה טובה עשינו לעולם? איך היטבנו עם החברים, עם ה׳, עם ההורים שהביאו אותנו עד הלום. להיות חבורה של אגואיסטים יכול מאוד לקלקל אם אנחנו לא נזהרים.

אהבה

אז נתחיל מחדש לאהוב את האחר שלא לקבל פרס, רק כיוון שראינו כמה טוב לאהוב את עצמי, עכשיו נאהב את האחר שיהיה לו טוב, שיהיה לו נעים להיות אהוב, גם אם הוא לא אוהב בחזרה, כי זה טוב לעשות טוב וזהו זה. אם אנחנו מאושרים כשאנחנו גורמים אושר לאחר, כמו שאמא נהנית לגרום אושר לילדים שלה, אז זכינו כי גם עשינו מצווה של 'ואהבת לרעך כמוך' וגם הרגשנו אושר בעשייה הזאת. בסך הכל, טוב לעשות טוב. זה נעים, זה עושה הרגשה של עשייה של משהו שטוב לעשות, לא משנה מה נקבל בחזרה, כי עצם העשייה שכרה בצידה. ראיתם לפעמים את הפנים של החבר כשעשיתם לו משהו טוב? גם אם זה לא כלפיכם, גם אם הוא לא מרגיש משהו טוב עבורכם, הוא מרגיש טוב, זה טוב. ומזה יכולה להתעורר אהבה כלפי אותו חבר.

זו לא אהבה התלויה בדבר. הוא לא צריך לעשות כלום, להגיד כלום, זה לא עולה לו גרוש, אבל עצם העשיה למען אהבת הזולת עושה אותנו מאושרים, האושר שלנו לא תלוי במה שהחבר אומר, עושה או מרגיש. זו ההרגשה שלנו שעשינו משהו נכון, מתאים, ראוי, אז האהבה שלנו כלפי אותו חבר גדלה. ויחד איתה האהבה לה׳ שנתן לנו את הכוח לעשות את זה. בשיתוף אתר הקבלה.

יש לי חלום

יש לי חלום. אני רוצה משפחה. לא רק עם הקרובים שלי מהדנ"א אלא להרגיש טוב עם אנשים אחרים. אני רוצה שכולם יראו את כל הטוב שיש בישראלים. שכל כדור הארץ שלנו ירגיש כמו בית אמיתי לכל האנשים. תמים אני יודעת אבל תודו. זה גם מה שאתם רוצים. כי אתם ישראלים. השאיפה הכי עמוקה שלנו היא להיות חבר'ה. להרגיש טוב ביחד. 

חלום

אם נודה על האמת, זה בדיוק מה שאנחנו לא מצליחים לעשות. רבים ושונאים ומחכים להזדמנות לברוח. לנשום קצת אוויר, להיות עם אנשים "נורמליים", מעמים וממקומות אחרים. לברוח מכאן מהמציאות הלא פשוטה ומההרגשה הדביקה שהעניינים בינינו לא בדיוק עובדים.  מחוץ למדינה קורות הרבה תופעות מעניינות – הימנעות מלדבר עברית או להבדיל צעקות בשפת הקודש בכל פינה, בריחה מישראלים אבל התקלות מתמדת איתם לא משנה באיזה חור אנחנו נמצאים. אבל התופעה הכי מוזרה בשבילנו הישראלים היא לקבל טעימה ממה זה להיות יהודי בגולה. מדי פעם אנחנו מקבלים הרגשה לא נעימה שבאמת לא סובלים אותנו. שאלו לא רק מילים או היסטוריה רחוקה, באמת לאנשים יש שנאה אמיתית ליהודים ולאחרונה, במיוחד לישראלים. 

העם שלנו אלוף בלהדחיק אבל יש רגעים שלרגע מתבהרת התמונה והיא ממש מפחידה- האנטישמיות לא נגמרה בשואה. ולא רק הערבים שונאים אותנו. שזו אותה שנאת יהודים עתיקה. לא ברור. אנחנו עושים בשביל העולם כל כך הרבה טוב. ממציאים, עוזרים ובאמת שמנסים. למה הם שונאים אותנו? 

זו ה-שאלה. האם קיימת תשובה? תירוצים יש הרבה. לא משנה מה מצב היהודים השנאה לעולם חוזרת, כל פעם באדרת אחרת. התופעה נראית חסרת הגיון. חכמת הקבלה מגלה ששנאת היהודים קיימת בכל אדם בעולם.בתוכם יש תחושה פנימית וודאית שכל הרע בעולם הוא באשמתנו,  ושום הגיון או הסבר שלנו יכול לעזור. 

ובכן , ישראלים יקרים, האמת היא שהם צודקים. עם ישראל הוא צינור השפע לעולם. "אור לגויים", מכירים? כשאנחנו מתחברים בינינו מעל לכל ההבדלים כוח החיבור החיובי שבטבע יכול להתפשט בעולם וכשאנחנו שונאים ומפורדים, השיבר נסגר וכולם סובלים. האנטישמיות היא ההודאה שלהם בכוחנו. היא הקריאה שלהם לעזרה. תעזרו לנו, כי רק אתם יכולים. 

שרשרת המקובלים חייתה בקרבנו ושמרה את הסוד עד לימינו. כעת, האגו האנושי כל כך התפתח שהוא הורס את כולנו ובישראל וכל העולם זקוקים לשיטה, לדרך שבה ניתן להסתדר כבני אדם שונים, להגיע לאיזון אחד עם השני וליחסים קרובים וגבוהים יותר בינינו. עמי העולם דורשים מאיתנו משהו שהם עצמם לא מבינים אבל מרגישים- בידינו הפתרון לאושרם ושלומם של כל באי העולם.  האנטישמיות תלך ותגבר עד שנספק להם את מבוקשם. חכמת הקבלה היא חכמת החיבור החיובי והיא מחכה שנשתמש בה ונציל את עצמנו וכולם. עכשיו!!